病院に来る高齢者の方で、腹筋が全くできない人が相当数います。そしてそれらの方々の共通して言えるのは、首が硬いということです。 高齢者の姿勢の特徴 硬くなった首の筋肉が固くなることによる姿勢の乱れは、様々な場所に影響を及ぼします。 肩を上に引っ…