- 予約はどうやって取ればいいですか
- ギックリ腰の場合は、すぐに行った方が良いですか?
- 痛み止めの薬は飲んでいいのですか?
- もみかえししについて教えてください
- 施術時間は何分ですか?
- どれくらいの頻度で通えばいいですか
- ゴルフ前日に強い刺激の施術を受けるのはどうでしょう?
- 疲れない靴の選び方を教えてください
- しびれはおさまりますか?
予約はどうやって取ればいいですか
お問い合わせフォームをお使いください。初めての方はご紹介いただいた方のお名前もお書きください。
https://ed504.hateblo.jp/contact
ギックリ腰の場合は、すぐに行った方が良いですか?
歩けるかどうか、が判断のポイントになります。歩くと激痛が怒るような炎症が強い場合は、アイシングや安静にするなどで炎症を広げないようにすることが大事です。歩けるようになったらすぐにお越し下さい。
痛み止めの薬は飲んでいいのですか?
痛み止め=消炎鎮痛剤のメリットは、炎症を鎮める事です。ですから熱を伴う痛みに対しては有効です。デメリットは、胃腸障害とあくまで対処療法である事です。メリットとデメリットを勘案する必要があります。医師・薬剤師にご相談ください。
もみかえししについて教えてください
施術後に起こる炎症です。押しすぎ、伸ばし過ぎによって筋肉内などの血管の損傷が起こり、ほてりや痛み、だるさなどを感じることがあります。2~3日で改善しますが、気になる場合はアイシングや消炎鎮痛剤を服用してください。
施術時間は何分ですか?
基本は60分でお願いしております。症状とご希望に応じて40〜90分まで対応いたします。
どれくらいの頻度で通えばいいですか
症状によりけりです。
痛みが強い場合:週1~2回 我慢できる痛み:週1回 予防目的:月1回
ゴルフ前日に強い刺激の施術を受けるのはどうでしょう?
筋肉に炎症が起こるような強い刺激は禁物です。また体の一部分だけに集中した施術はバランスを崩して、パフォーマンスを下げます。 施術はゆるめの刺激で、体のバランスを崩さないよう配慮して行なっていますので、プレー前日に受けていただいても安心です。
疲れない靴の選び方を教えてください
一般的にはつま先が1cm程度余裕のある靴が好まれますが、それだけでは満足なフィッティングとはいえません。横のサイズかきっちりとフィットした靴を探すとことから始めましょう。
しびれはおさまりますか?
筋肉が硬くなり、神経の通り道が圧迫されて起こるしびれ(絞扼性末梢神経障害)や痛みには対応しております。
初めての方は、上の説明ではよくわからないと思いますので、お問い合わせフォームより症状をご相談ください。