ED504-隠れ家的整体院

姿勢づくりは将来への投資

O脚は治りますか?【FAQ】

「O脚は治りますか?」 これまで幾度となくご質問を受けた内容です。 「改善します。早期に改善に着手すればほぼなくなりますし、骨の変形が強くなれば、それだけ改善の幅が少なくなります」というのが回答になります。 ひと口にO脚といえども1人よって異な…

肩の動きに関係する筋肉は14個。それらのバランスが崩れたのが五十肩

施術中に五十肩でお悩みの方とお話ししてました内容の回答です。 肩の動きに関連する筋肉をリストアップしました。

ふくらはぎを劇的に緩める体操。足の指を曲げて伸ばすコツを教えます

ふくらはぎの奥にある筋肉のコンディションを整えるのは難しいです。がんばって伸ばしても伸ばせない筋肉、奥にあるのでマッサージガンが届かない筋肉があります。 その筋肉を劇的にゆるめる方法があるのですが、かなりコツが必要です。そのコツを書き残しま…

湿布が歳を重ねるほどに好まれる訳を考えてみました

湿布(シップ)を上手に活用しましょう。 お年寄りって湿布が好きですよね。まだ治療家になりたての頃は若かったので、湿布が効くという感覚が全くわかりませんでした。しかし、5年ほど前から湿布を貼ると筋肉が柔らかく動くのを実感するようになりました。 …